— Острые респираторные вирусные инфекции — наиболее частые заболевания у детей. Слышала, что их виновниками могут стать более трёхсот разновидностей вирусов.

Как же защитить ребёнка? — спрашивает Тамара Крылова

Наиболее часто простудные заболевания отмечаются у детей с ослабленным иммунитетом. Кстати, малыши, находящиеся на естественном грудном вскармливании, подвержены заражению меньше, получая защиту от матери.
Показать полностью...

Передаётся заболевание воздушно-капельным путём, однако заразиться можно через предметы, вещи или игрушки.

Признаки заболевания различны: от лёгкого недомогания и невысокой температуры до значительных нарушений общего состояния, особенно при гриппе, проявляющиеся температурой до 39 градусов и более, сильной головной болью, рвотой, бредом, помрачнением сознания и судорогами. Почти всегда бывает насморк, заложенность носа и кашель, вначале сухой, затем влажный с выделением мокроты.

Личная гигиена является основной мерой по профилактике гриппа и ОРВИ. Необходимо приучить детей мыть руки с мылом, особенно после возвращения с улицы, напоминать, чтобы они не прикасались руками к лицу, так как на поручнях, столах и других предметах может сохраняться вирус.

Важно не допускать контакт с больными гриппом и ОРВИ. Конечно, здоровый ребёнок должен посещать детский сад или школу, но не следует брать его с собой в магазины и водить в развлекательные центры. Следует временно отказаться от посещения гостей и, если это возможно, от общественного транспорта. От планового осмотра в поликлинике в этот период тоже лучше воздержаться.

Частая ошибка родителей – это боязнь застудить ребёнка, поэтому весь отопительный сезон форточки и окна в доме закрыты и заклеены, помещения не проветриваются. Сухой и тёплый воздух прекрасно способствует распространению вируса, а влажная уборка и проветривание — это тоже профилактика вирусных инфекций.

Если в доме появляется больной человек, его следует изолировать, надеть маску, выделить комплект посуды.

В целях профилактики гриппа и ОРВИ необходимо вести здоровый образ жизни ещё до сезона вирусных инфекций. Регулярный сон, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, включающее достаточно овощей и фруктов, а также продуктов, обогащённых бифидобактериями, отсутствие стрессов — всё это укрепит сопротивляемость ребёнка к болезням.

Отдельного внимания заслуживают различные иммуностимуляторы и противовирусные средства, которые часто принимают дети с целью повышения иммунных сил организма и для борьбы с вирусом. Прежде чем отправиться за ними в аптечный пункт, проконсультируйтесь с врачом и уточните необходимость их приёма.